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\r\n 上海市桃浦中学举行心理健康教育主题升旗仪式暨“心理活动月”启动仪式 \r\n
\r\n \r\n\r\n 培养具有一定科学素养、人文素养、身心健康的现代公民一直都是桃浦中学的育人目标。4月28日，一场别开生面的心理健康主题升旗仪式在桃浦中学举行，这是学校“新时代 心成长”心理健康教育月系列活动之一。旨在借由“心成长”这一喻示温馨、有生命力的意象传播积极力量。通过一系列的活动，引导学生能够有机地把自我成长、自我发展与时代呼唤相结合，培育自尊自信、理性平和、积极心态，心怀梦想，健康成长。 \r\n
\r\n \r\n\r\n 本次启动仪式由高一四班主持。首先，两位主持人介绍了本次心理健康活动月的主题和内容，接下来，英佳洁同学向全体师生普及心理健康的十项标准，强调了心理健康的重要性，希望学生提升乐观向上的心态，珍爱自己、关心他人、主动关注心理健康，在活动中树立正确的价值观，培养自尊自信的心理品质、追寻内心的梦想、完善个性成长。 \r\n
\r\n \r\n\r\n 最后，四班同学通过精彩的手语操《我真的很不错》，不仅让同学们领略手语的美妙，学会用另外一种独特的方式表达自己，而且开发学生视觉思维能力,引导学生充满自信，积极向上，团结携手快乐成长。 \r\n
\r\n \r\n\r\n 近年来，学校十分关注学生的心理健康教育工作，走出了一条全员参与、全程育人、全方位渗透的心理健康教育新路子。 \r\n
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\r\n \r\n\r\n 2018年上海市桃浦中学心理宣传月活动一栏表 \r\n
\r\n \r\n| \r\n \r\n \r\n \r\n 时间 \r\n \r\n\r\n | \r\n \r\n \r\n \r\n 主题/内容 \r\n \r\n\r\n | \r\n \r\n \r\n \r\n 内容 \r\n \r\n\r\n | \r\n \r\n \r\n \r\n 参与方式 \r\n \r\n\r\n | \r\n \r\n \r\n \r\n 地点 \r\n \r\n\r\n | \r\n
| \r\n \r\n \r\n 4月28日 \r\n \r\n\r\n | \r\n \r\n \r\n \r\n “新时代 心成长”主题升旗仪式 \r\n \r\n\r\n | \r\n \r\n \r\n \r\n 高一（4） \r\n \r\n\r\n | \r\n \r\n \r\n \r\n 全体学生 \r\n \r\n\r\n | \r\n \r\n \r\n \r\n 操场 \r\n \r\n\r\n | \r\n
| \r\n \r\n \r\n 5月20日 \r\n \r\n\r\n | \r\n \r\n \r\n \r\n 新时代 心发展黑板报/小报并展示 \r\n \r\n\r\n | \r\n \r\n \r\n \r\n 班主任 \r\n \r\n\r\n | \r\n \r\n \r\n \r\n 全体参与 \r\n \r\n\r\n | \r\n \r\n \r\n \r\n 心理室 \r\n \r\n\r\n | \r\n
| \r\n \r\n \r\n 5月4日 \r\n \r\n\r\n | \r\n \r\n \r\n \r\n 征集校园心理剧本/演员招募 \r\n \r\n\r\n | \r\n \r\n \r\n \r\n 陈艳 \r\n \r\n\r\n | \r\n \r\n \r\n \r\n 自主报名 \r\n \r\n\r\n | \r\n \r\n \r\n \r\n 心理室 \r\n \r\n\r\n | \r\n
| \r\n \r\n \r\n 5月4日 \r\n \r\n\r\n | \r\n \r\n \r\n \r\n 心理宣传月活动志愿者招募培训 \r\n \r\n\r\n | \r\n \r\n \r\n \r\n 招募志愿者，在宣传月活动期间负责介绍、管理活动现场。 \r\n \r\n\r\n | \r\n \r\n \r\n \r\n 自管委成员 \r\n \r\n\r\n | \r\n \r\n \r\n \r\n 录播室 \r\n \r\n\r\n | \r\n
| \r\n \r\n \r\n 5月11日 \r\n \r\n\r\n | \r\n \r\n \r\n \r\n 我的优势小书 \r\n \r\n\r\n | \r\n \r\n \r\n \r\n 了解人类的24项优势，找到并制作自己的优势小书。 \r\n \r\n\r\n | \r\n \r\n \r\n \r\n 拓展课 \r\n \r\n\r\n | \r\n \r\n \r\n \r\n 心理活动室 \r\n \r\n\r\n | \r\n
| \r\n \r\n \r\n 5月7日~5月25日 \r\n \r\n\r\n | \r\n \r\n \r\n \r\n 流动能量卡 \r\n \r\n\r\n | \r\n \r\n \r\n \r\n 能量卡牌写上自己的理想愿望，其他人在卡牌周围留言鼓励的语言。 \r\n \r\n\r\n | \r\n \r\n \r\n \r\n 自主报名 \r\n \r\n\r\n | \r\n \r\n \r\n \r\n 心理活动室 \r\n \r\n\r\n | \r\n
| \r\n \r\n \r\n 5月2日~5月11日 \r\n \r\n\r\n | \r\n \r\n \r\n \r\n 秘密花园绘本涂色 \r\n \r\n\r\n | \r\n \r\n \r\n \r\n 绘本涂色解压，绘制专属自己的秘密花园。 \r\n \r\n\r\n | \r\n \r\n \r\n \r\n 现场报名 \r\n \r\n\r\n | \r\n \r\n \r\n \r\n 心理活动室 \r\n \r\n\r\n | \r\n
| \r\n \r\n \r\n 5月18日 \r\n \r\n\r\n | \r\n \r\n \r\n \r\n 心理剧排练/初期拍摄 \r\n \r\n\r\n | \r\n \r\n \r\n \r\n 整理剧本，演员到位、拍摄。 \r\n \r\n\r\n | \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n\r\n | \r\n \r\n \r\n \r\n 厚德剧场 \r\n \r\n\r\n | \r\n
| \r\n \r\n \r\n 5月2日~18日 \r\n \r\n\r\n | \r\n \r\n \r\n \r\n 心理室参观、沙盘体验、宣泄体验 \r\n \r\n\r\n | \r\n \r\n \r\n \r\n 参观心理室，讲解心理室仪器使用，学生现场体验。 \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n \r\n \r\n 现场参观 \r\n \r\n \r\n | \r\n \r\n \r\n \r\n 明志楼315 \r\n \r\n \r\n | \r\n
\r\n 美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康的十条标准被公认为是“最经典的标准”：\r\n
\r\n\r\n （1）充分的安全感 \r\n
\r\n \r\n\r\n （2）充分了解自己，并对自己的能力作适当的估价 \r\n
\r\n \r\n\r\n （3）生活的目标切合实际 \r\n
\r\n \r\n\r\n （4）与现实的环境保持接触 \r\n
\r\n \r\n\r\n （5）能保持人格的完整与和谐 \r\n
\r\n \r\n\r\n （6）具有从经验中学习的能力 \r\n
\r\n \r\n\r\n （7）能保持良好的人际关系 \r\n
\r\n \r\n\r\n （8）适度的情绪表达与控制 \r\n
\r\n \r\n\r\n （9）在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要作恰当的满足 \r\n
\r\n \r\n\r\n （10）在集体要求的前提下，较好地发挥自己的个性 \r\n
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\r\n![\"\"](\"/Public/10056913/201805/管理员/News/img/图片13.jpg\")
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